Archive for Outubro, 2011

CARL DJERASSI: criador da pílula contraceptiva homenageado

Sexta-feira, Outubro 28th, 2011

“A Universidade do Porto, por proposta da Faculdade de Ciências, distinguiu com o título de Doutor Honoris Causa o cientista Carl Djerassi, notabilizado na área da química, sobretudo, pelo seu decisivo contributo para o desenvolvimento da pílula anticoncepcional.

A homenagem ao académico de origem austríaca e naturalizado norte-americano decorreu ao princípio da tarde no Salão Nobre da Reitoria da Universidade do Porto, que comemora o seu 100.º aniversário, e teve como Padrinho Manuel João dos Santos Monte, enquanto o elogio ao Doutorando foi do Prof. Doutor Alexandre Quintanilha, antes da imposição do título Honoris Causa.

O 25.º segundo os registos, mas nas contas Carl Djerassi «talvez mais um ou dois», não precisou e muito menos tentou recordar o renomado químico, mas também romancista e dramaturgo.

Aliás, no elogio a figura tão ilustre, Alexandre Quintanilha não pormenorizou os principais títulos Honoris Causa e muito menos os honoríficos, tantos são, salientando, sobretudo a edição de um selo em sua honra ainda em vida – por se algo destinado normalmente a chefes de Estado, à rainha de Inglaterra ou a quem morreu…», realçou – pelo país onde nasceu e que reconheceu tê-lo expulso até em 2005 reparar o sucedido com a atribuição da cidadania austríaca.

Carl Djerassi, mais do que tudo um famoso cidadão do mundo, que passou a conhecer melhor quando ainda adolescente foi obrigado a sair com a mãe da Áustria e ficou logo sem os 20 dólares que tinham para sobreviver nos primeiros tempos logo à chegada aos Estados Unidos…, falou à plateia com algumas palavras em castelhano para agradecer «as palavras elegantes e eloquentes» recebidas no Salão Nobre da Universidade do Porto, onde entrou e saiu em cortejo académico e ao som do Ensemble Luiz Costa.

Com a agenda extremamente preenchida, mas uma enorme energia para quem celebra amanhã o seu 88.º aniversário, Carl Djerassi encerra a noite no Teatro Seiva Trupe, onde assiste à estreia da peça Falácia, que é da sua autoria.”

Por José Carlos de Sousa, in A Bola, 28 de Outubro de 2011

A CAMINHO DOS SETE MIL MILHÕES! (Gráfico animado)

Quinta-feira, Outubro 27th, 2011

Mulheres continuam a ter menos filhos do que na década de 1960, mas nem por isso somos menos. População mundial já soma 7 mil milhões e a ONU prevê que a Europa atinja os 740 milhões em 2025. Também nunca houve tantos jovens nem tantos idosos como agora.

Há cerca de 2000 anos, a população mundial era de apenas cerca de 300 milhões e foram necessários mais de 1600 anos para este valor duplicasse. Atualmente, porém, segundo o relatório da ONU sobre a Situação da População Mundial em 2011 hoje apresentado em  Lisboa, 7 mil milhões de pessoas habitam o planeta.

Uma das questões que o rápido crescimento demográfico coloca é até quando a Terra terá capacidade para sustentar tantas pessoas.

Algumas tendências são notáveis, refere o relatório das Nações Unidas. Atualmente, existem 893 milhões de pessoas acima de 60 anos em todo o mundo, mas em 2050 os sexagenários já serão 2,4 mil milhões.

Leia o desenvolvimento da notícia com gráfico animado, em EXPRESSO:

 http://aeiou.expresso.pt/a-caminho-dos-sete-mil-milhoes-grafico-animado=f683221#ixzz1bz0GvyPk

PROJECTO FITNESSGRAM em imagens

Terça-feira, Outubro 25th, 2011

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PROJECTO FITNESSGRAM 2011-2012

Terça-feira, Outubro 25th, 2011

O Clube de Saúde Escolar leva a efeito, numa parceria fundamental com o Grupo de Educação Física da escola, a edição 2011-2012 do PROJECTO FITNESSGRAM.
Tal como em anos lectivos anteriores, visa-se com este PROJECTO caracterizar morfologicamente os alunos, analisar e classificar a obesidade destes jovens utilizando o IMC (Índice de Massa Corporal), bem como avaliar a aptidão física de todos os discentes da escola através do reconhecimento daqueles que se situam na ZSAF (Zona Saudável de Aptidão Física), tendo por referência a aplicação e o cumprimento dos protocolos definidos na referida bateria de testes.
Posteriormente, e no decurso do 2º ou 3º período lectivo será apresentada em conferência os resultados de todos os dados recolhidos, em comparação com aqueles já existentes desde o ano lectivo 2008/2009.

BINGO!

Segunda-feira, Outubro 24th, 2011

OS NÚMEROS CERTOS PARA UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA E SAUDÁVEL.
APOSTE E GANHE (MAIS ANOS E BEM-ESTAR)

7 HORAS DE SONO é o tempo mínimo necessário para uma mulher. Segundo estudos efectudaos, quem segue minimamente esta regra vive, em média, mais três anos.

100 POR CENTO mais de oxigénio é fornecido às células quando estamos em pé e em movimento o que, obviamente aumenta o nosso desempenho e produtividade.

4000 É O NÚMERO DE QUÍMICOS que compõem um cigarro. Pelo menos 50 deles são comprovadamente cancerígenos.

30 MINUTOS, três vezes por semana. Esta é a frequência ideal para praticar jogging, se desejarmos baixar para três vezes menos o risco de contrair osteoporose. A bicicleta tem o mesmo efeito.

200 POR CENTO mais de pressão sobre a coluna vertebral é o resultado de nos sentarmos inclinados para a frente. É exercida uma acção prejudicial, contínua, sobre as costas.

5 SÃO OS ALIMENTOS que devemos comer com alguma frequência: cerejas (1) e mirtilos (2) – ambos contêm anti-oxidantes, kiwis (3) – muito ricos em vitamina C, salmão (4) e linhaça (5) – fornecem ambos grandes quantidades de gorduras ómega 3.

1 COPO de água queima 20 calorias – quando o bebemos, naturalmente! O corpo absorve a água para metabolizar a energia. Dez copos de água diários correspondem a 200 calorias por dia e num ano pode chegar às 72800.

20 MINUTOS é a duração que deverá ter uma sesta. Se dormir mais tempo, corre o risco de se sentir ainda mais cansada depois. Quem dorme uma sesta diariamente tem uma maior produtividade.

50 ANOS é a idade em que deverá fazer uma colonoscopia, caso ainda não o tenha feito, claro. Lembre-se que um diagnóstico precoce do cancro do cólon (que faz bastantes v´timas em Portugal) dá-lhe 100 por cento de possibilidades de cura.

80 É O NÚMERO DE MÚSCULOS que activamos quando rimos. Trata-se de uma quantidade surpreendente, se tivermos em conta que, no total, possuímos 665 músculos. Como se vê, rir não é apenas bom para a alma, mas também um excelente treino para o corpo.

0,5 É O VALOR IDEAL. Não está a perceber do que falamos? Um dado tão importante quanto o índice de massa muscular é a relação entre a medida da cintura e a altura, que se obtém dividindo a cintura pela altura e calculando até que ponto as gorduras acumuladas são prejudiciais para a saúde. O resultado perfeito é 0,5.

150 KM/H. É a velocidade que os vírus atingem quando espirramos. Por um lado, é saudável porque nos vemos livres deles mas, por outro, implica um enorme risco de contágio para as pessoas que nos rodeiam – os vírus chegam a percorrer cinco metros! Daí que seja fundamental usar sempre um lenço quando se espirra.

86 ANOS é a esperança de vida para as mulheres no Japão, país onde este número é mais elevado. Estudos efectuados provam que não se trata de uma questão de génetica mas sim de alimentação. Que podemos nós aprender com as japonesas? Ter como base alimentar o peixe, o tofu e as algas.

in, Elle, Setembro 2011, páginas 110-111

 

Dia Mundial da Alimentação III

Terça-feira, Outubro 18th, 2011

Será “SABER COM SABOR” ou “SABOR COM SABER” ?!…
Delicie-se com frases sapientes de vultos vários sobre a alimentação…

Dia Mundial da Alimentação II

Segunda-feira, Outubro 17th, 2011

Siga o exemplo e as palavras de um dos mais famosos chefes de cozinha do Mundo, Jamie Oliver.
Acompanhe a sua intervenção numas das famosas conferências “TED – Ideas Worth Spreading”, na qual ele partilha histórias verídicas e comoventes do seu projecto anti-obesidade em Huntington, West Virginia nos Estados Unidos da América.
Este vencedor do prémio TED – Jamie Oliver – argumenta a favor de um ataque em todas as frentes contra a nossa ignorância acerca de um bem essencial, a comida.

Dia Mundial da Alimentação I

Segunda-feira, Outubro 17th, 2011

O Dia Mundial da Alimentação é celebrado no dia 16 de outubro de cada ano para comemorar a criação em 1945 da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO). O objetivo do Dia Mundial da Alimentação é consciencializar o conjunto da humanidade sobre a difícil situação que enfrentam as pessoas que passam fome e estão desnutridas, e promover em todo o mundo a participação da população na luta contra a fome. Todos os anos, mais de 150 países celebram este evento.

Participe na campanha seguinte, visando a erradicação da fome no Mundo.

Assine a petição em http://www.1billionhungry.org/

Nova etapa do Blogue

Segunda-feira, Outubro 17th, 2011

Devido a graves problemas técnicos ocorridos no passado mês de Maio, o nosso blogue perdeu todos os seus contéudos. Vamos tentar que, esta nova etapa do blogue do Clube de Saúde da Escola Secundária José Régio de Vila do Conde, continue a ser um espaço de partilha, de informação e de divulgação.

Contem connosco, pois continuaremos a contar convosco.

A Admnistração do Blogue.