Posts Tagged ‘Saúde’

“MAIS ENERGIA” – Pequeno Almoço Saudável

Segunda-feira, Junho 1st, 2015

Com o objetivo de promover hábitos alimentares saudáveis e consciencializar para a importância do PEQUENO ALMOÇO os Cursos Profissionais de Restauração e Bar, em parceria com o Clube de Saúde Escolar e o Centro de Saúde de Vila do Conde realizaram nos passados dias 15, 21, 22, 28 e 29 de Maio (tal como em anos lectvos anteriores) a actividade subordinada ao tema “Mais energia! .

A actividade em questão, englobou os professores abaixo identificados, que no dia e hora designados, participaram com a “sua” turma na referida actividade. Esta, iniciou-se no auditório com uma abordagem teórica sobre a importância do pequeno almoço no nosso dia a dia, e teve continuidade na sala específica dos cursos profissionais envolvidos.

» 15 de Maio – 6ª feira (10:30 horas)

12 CT1 + 12 LH3 – Professores Carlos Amorim e Carolina Morgado

» 21 de Maio – 5ª feira (10:30 horas)

12 CT5 + 12 LH1 – Professores Ana Rita Silva e Helena Morim

 » 22 de Maio – 6ª feira (10:30 horas)

12 LH2 + 12 CT2 – Professores Artur Gonçalves e Armelino Bentes

» 28 de Maio – 5ª feira (10:30 horas)

12 SE1 + 12 AV1 – Professores Rosário Gonçalves e  Maria Helena Trovisco

» 29 de Maio – 6ª feira (10:30 horas)

12 CT3 + 12 CT4 – Professores Ana Flora Esteves e Ana Rita Silva

Adolescentes de hoje correm mais riscos de sofrer depressão

Segunda-feira, Abril 20th, 2015

Um recente estudo da University College London indica que as jovens entre os 11 e os 13 anos são, agora, mais propensas a sofrer de depressão do que eram há cinco anos.

Segundo a investigação, citada pelo Daily Mail, os principais responsáveis pelos sentimentos depressivos entre raparigas são o bullying, a pressão sexual e o facto de estarem ‘ligadas’ virtualmente 24 horas por dia.

No espaço de cinco anos, estes fatores fizeram aumentar o risco das jovens sofrerem depressão de 13% para 20%, mais concretamente, explicam os especialistas, faz com que numa turma de 30 alunos, três do sexo feminino estejam com depressão ou sentimentos depressivos.

Além destes fatores, as preocupações com o próprio corpo – muitas vezes impulsionadas pela imensidade de informação existente na internet –, os stresses e dramas escolares e problemas familiares, como pais divorciados ou chegada de novos irmãos, estão também relacionados com o aumento da incidência de sintomas de depressão entre os mais novos, em especial entre raparigas.

Para este estudo, publicado no Journal of Adolescent Health, foram comparados questionários feitos, em 2009, a 1.600 jovens entre os 11 e os 13 anos com os realizados no ano passado

in, Notícias ao Minuto (20-04-2015)

http://www.msn.com/pt-pt/saude/medico/adolescentes-de-hoje-correm-mais-riscos-de-sofrer-depress%c3%a3o/ar-AAbmeQo?ocid=iehp

“Porquê, avô?” (VOTE)

Segunda-feira, Fevereiro 9th, 2015

O “Ciência em Cena” é um concurso de ideias criativas sobre temas ligados à ciência e saúde dinamizado pela Maratona da Saúde e pela Fundação Calouste Gulbenkian. A diabetes era o tema proposto para os trabalhos a apresentar. Este concurso foi divulgado, em devido tempo, pela biblioteca da nossa escola, tendo o nosso aluno Carlos Pinto, do 9º A, participado com um vídeo intitulado “Porquê, avô?”. Nele pode-se encontrar de forma muito simples e até carinhosa a explicação da diabetes, através de um suposto diálogo com o avô que padece dessa doença.

Este vídeo é um dos semifinalistas que está a ser submetido a uma votação online e o que obtiver mais “likes” passará à final, a realizar em Lisboa, no próximo mês de março.

Apelamos, por isso, ao voto no vídeo do Carlos, até ao dia 15 de fevereiro.

Pode aceder a partir de: http://www.cienciaemcena.pt/

Seja qual for o resultado final, parabéns Carlos Pinto!

Saiba mais sobre a Legionella.

Segunda-feira, Novembro 10th, 2014

Posso beber a água da torneira? Cozinhar com a água da rede? Tomar banho? Ir à piscina? Estas são as principais dúvidas das várias centenas de pessoas que pediram ajuda à Linha Saúde 24. A equipa de profissionais em Saúde Pública foi reforçada para não deixar nenhuma dúvida por esclarecer.884275

O que é legionella?
É uma bactéria que vive em ambientes aquáticos naturais, como a superfície de lagos, rios, águas termais, tanques. Entre os locais de risco estão também os sistemas artificiais de abastecimento e rede de distribuição de água de cidades, torres de refrigeração, instalações como duches, sistemas de ar condicionado, humidificadores ou fontes. A bactéria coloniza equipamentos de refrigeração e outros que contenham água tépida (temperatura de água entre os 20ºC e os 45ºC, sendo o crescimento mais favorável entre os 35ºC e 45ºC) onde se multiplica.

Como se transmite?
Não se transmite de pessoa a pessoa, nem pela ingestão de água contaminada. A infecção transmite-se por via aérea (respiratória), através da inalação de gotículas de água (aerossóis) contaminadas com bactérias. Não se transmite de pessoa a pessoa, nem pela ingestão de água contaminada.

A bactéria coloniza equipamentos de refrigeração e outros que contenham água tépida (temperatura de água entre os 20ºC e os 45ºC, sendo o crescimento mais favorável entre os 35ºC e 45ºC) onde se multiplica. Pode ser inalada em gotículas e chegar aos pulmões dando início à infecção. Investigações laboratoriais demonstram que o agente da infecção se encontra preferencialmente na água quente sanitária, nos sistemas de ar condicionado (como nas torres de arrefecimento, nos condensadores de evaporação e nos humidificadores), nos aparelhos de aerossóis ou nas fontes decorativas. A bactéria tem sido isolada nas redes de abastecimento de água, onde, aliás, pode sobreviver longos meses. Os pontos de maior disseminação de aerossóis são as torneiras de água quente e fria e os chuveiros. A infecção transmite-se por via aérea (respiratória), através da inalação de gotículas de água (aerossóis) contaminadas com bactérias, sendo importante sublinhar que não se transmite de pessoa a pessoa, nem pela ingestão de água contaminada.

Posso beber água?
As autoridades de saúde sublinham que as pessoas não devem ter receio de beber ou cozinhar com a água da torneira. “Esta infecção só se transmite de uma forma especialmente bizarra, só respirando a água pelas gotículas, pelos aerossóis”, sublinha o director-geral de saúde, que explica ainda que vapor de água não é a mesma coisa que aerossóis (que implica a existência de pressão).

Duche ou banho?
As autoridades de saúde pediam ontem que, nas zonas afectadas, a população optasse por um banho sem duche e evitasse a “grande pressão” das torneiras. Num conselho dirigido apenas à população das três freguesias afectadas pelo surto, o director-geral de Saúde sugeriu que “a cabeça do duche pode ser submersa numa solução de água com lixívia”. “Aqueles que utilizam hidromassagens, jacuzzi, até termos a fonte de infecção identificada, não devem” fazê-lo, avisou ainda. As medidas de precaução são dirigidas à população afectada.

Quem corre mais risco?
A doença atinge especialmente os fumadores. Há outros factores de risco como a idade (afecta preferencialmente pessoas com mais de 50 anos de idade) ou a existência de doenças respiratórias. Afecta duas a três vezes mais homens do que mulheres. São igualmente factores de risco doenças crónicas debilitantes (alcoolismo, diabetes, cancro, insuficiência renal) ou ainda doenças com compromisso da imunidade ou que imponham medicação com corticóides ou quimioterapia.

E as crianças?
O ministro da Saúde sublinhou no domingo que é “raríssimo haver casos em crianças” e só mesmo em casos muito excepcionais a legionella infecta crianças. Paulo Macedo afirmou ainda que a doença afecta principalmente pessoas entre os 30 e os 90 anos.

Há perigo fora de Vila Franca de Xira?
Não mais do que o habitual. Existe o risco que sempre existiu. A bactéria e os casos de infecção são frequentes.

Quais são os sintomas da doença dos legionários?
Os mesmos de uma pneumonia: tosse, febre e dificuldades respiratórias. A doença pode ser confirmada através de testes laboratoriais que identificam a presença do microorganismo. Em regra, cinco ou seis dias depois de um indivíduo inalar bactérias (presentes nas gotículas de água) poderão surgir as primeiras manifestações clínicas. É o chamado “período de incubação” que, no entanto, pode variar entre dois e dez dias. Em caso de dúvida deve contactar a Linha Saúde 24 (808 242424)

Como se trata?
Com antibióticos. Não se existe vacina contra a doença dos legionários. Pode levar ao internamento para cuidados intensivos. A pneumonia constitui a manifestação clínica mais expressiva da infecção. Surge habitualmente de forma aguda e pode, nos casos mais graves, conduzir à morte.

in, PÚBLICO 08/11/2014 – 14:13

Muito além do Peso – Documentário

Quinta-feira, Outubro 16th, 2014

83:43 minutos de documentário, A NÃO PERDER…

Hoje em dia, um terço das crianças brasileiras está acima do peso. Esta é a primeira geração a apresentar doenças antes restritas aos adultos, como depressão, diabetes e problemas cardiovasculares. Este documentário estuda o caso da obesidade infantil principalmente no território nacional, mas também nos outros países no mundo, entrevistando pais, representantes das escolas, membros do governo e responsáveis pela publicidade de alimentos.

Muito Além do Peso (Way Beyond Weight, 2012)
Obesidade, a maior epidemia infantil da história.
Ficha Técnica:
Direção: Estela Renner
Produção Executiva: Marcos Nisti
Direção de Produção: Juliana Borges
Fotografia: Renata Ursaia
Montagem: Jordana Berg
Trilha Sonora: Luiz Macedo
(Versão SD)

http://www.muitoalemdopeso.com.br/

16 de OUTUBRO – Dia Mundial da Alimentação

Quinta-feira, Outubro 16th, 2014

A Ordem dos Nutricionistas assinala o Dia Mundial da Alimentação demonstrando aos cidadãos como um estilo de vida saudável pode estar a “cinco passos de cada um”, através de um vídeo explicativo que irá auxiliar a população, profissionais de saúde e educadores na adoção e promoção de bons hábitos.

Ébola, um vírus que se alimenta da miséria

Quarta-feira, Outubro 15th, 2014

Não tem cura, mas é possível ser combatido e controlado, como foram os surtos no passado. Na Guiné-Conacri, na Libéria e na Serra Leoa o vírus do ébola está fora do controlo, mas a reunião de dia 1 de Agosto com a Organização Mundial de Saúde e os governos poderá ajudar a inverter a situação.

Ao contrário do rio Ébola, a aldeia Yambuku não aparece no Google Maps. Mas poderia estar lá, no norte da República Democrática do Congo. Aliás, poderia ser este nome a aterrorizar organizações de saúde, governos e, principalmente, as populações da Guiné-Conacri, da Serra Leoa e da Libéria, onde o pior surto de sempre do vírus do Ébola deflagrou, com 485 mortes confirmadas. A doença surgiu pela primeira vez em Yambuku, em 1976, quando o território se chamava Zaire. O seu nome não se tornou famoso por sensibilidade e bom senso.
Peter Piot, o cientista belga que primeiro descobriu o vírus numa amostra vinda daquela aldeia, enviada para o Instituto de Medicina Tropical de Antuérpia, na Bélgica, e que de seguida voou para o Zaire para lutar e exterminar o surto original, que matou 300 pessoas, explicou à BBC News esta questão: “Não quisemos dar à doença o nome da aldeia, Yambuku, por ser tão estigmatizante.” Na altura com 27 anos, o virologista e a equipa olharam para uma alternativa, procuraram o rio mais perto da região, e lá estava o Ébola. ebola-virus

Desde aí, os mais de 20 surtos que aconteceram nas décadas seguintes e mataram 1323 pessoas manifestaram-se quase sempre na África Central, nunca ganharam a dimensão do que se passa agora na África Ocidental, onde o atraso, a falta de organização estatal e o estigma estão a falar mais alto. “Não nos devemos esquecer que esta é uma doença de pobreza, de sistemas de saúde disfuncionais e da desconfiança”, defendeu Peter Piot, que hoje é director da London School of Hygiene and Tropical Medicine, no Reino Unido.

O vírus do ébola causa febres hemorrágicas. Sem haver nenhum medicamento ou vacina, o viros infecta as células endoteliais dos vasos sanguíneos e linfáticos, além de infectar outros órgãos. Entre o segundo e o vigésimo primeiro dia de contágio, aparece a febre, a fraqueza e dores. As hemorragias, que vêm depois, são fruto do colapso dos órgãos e dos vasos.

Nesta fase a doença é especialmente infecciosa, quando os vírus inundam o sangue e as secreções e outra pessoa pode entrar em contacto com estes fluídos. O ébola é muito mais controlável do que os vírus da gripe que são transmissíveis pelo ar. No entanto, quem contrai a doença, tem um alto risco de morrer. Os médicos tentam controlar a progressão da infecção baixando a febre, mantendo o doente hidratado e tratando infecções secundárias.

O surto actual terá começado no final de 2013 na Guiné Conacri, junto da região fronteiriça com a Libéria e com a Serra Leoa. Mas só este ano, em Março, os casos começaram a disparar. A doença acabou por alastrar para a Libéria e para a Serra Leoa. Um viajante norte-americano que estava na Libéria, onde contraiu a doença, acabou por morrer na Nigéria. Um médico norte-americano que contraiu a doença chegou ontem aos Estados Unidos onde vai ser tratado num hospital em Atlanta.

Até agora, há 485 mortes confirmadas e 909 infectados, mas segundo o relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) de 31 de Julho, estima-se que haja 729 mortes causadas pelo ébola e 1323 pessoas infectadas com o vírus. Continua a haver novas transmissões, o surto não está controlado.

“O vírus do ébola apareceu em países em que nunca tinha aparecido, não havia nenhuma capacidade de resposta”, diz ao PÚBLICO Jaime Nina, médico e clínico do Hospital Egas Moniz, especialista em infecções tropicais, e professor no Instituto de Higiene e Medicina Tropical. “São países que além de serem paupérrimo têm partes que são controladas por guerrilheiros.”

Os relatos dão conta de instalações de saúde com poucos meios que trabalham num contexto dificílimo. As comunidades apanhadas pelo vírus estão isoladas, desconfiam da medicina ocidental, optam por recorrer à medicina local e a práticas ritualísticas. Muitas vezes, acham que a doença foi uma invenção dos brancos e associam a entrada nos centros de saúde à morte certa.

Jaime Nina aponta que no mais pobre dos três países, a Guiné Conacri, a incapacidade de combater o ébola é ainda maior e isso reflecte-se na fatalidade desta doença. A mortalidade é de 73,7% na Guiné Conacri, enquanto na Libéria é de 47,4% e na Serra Leoa é de 43,7% (casos estimados e confirmados).

Na sexta-feira, da reunião entre Margaret Chan, directora-geral da OMS, com os presidentes dos três países, saiu um sinal positivo. “Os presidentes reconhecem a natureza séria do surto de Ébola nos seus países”, disse Margaret Chan após a reunião, citada pela agência Reuters. “Os presidentes estão determinados a fazerem medidas extraordinárias para trava o ébola nos seus países.”

Nicolau Ferreira (Público), 03/08/2014

Hummm, que SABOR!… – IMAGENS

Quinta-feira, Maio 22nd, 2014

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Semana Cultural 2014 – IMAGENS

Quinta-feira, Maio 22nd, 2014

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Semana Cultural – Rastreio à Periferia

Sexta-feira, Março 28th, 2014

O Departamento de Saúde Pública da Associação de Estudantes da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade NOVA de Lisboa (AEFCML) junta vários estudantes de Medicina para realizar rastreios a toda a população de Vila do Conde nos próximos dias 29 e 30 de Março, com vista a melhor informar e prevenir, muitas das doenças mais prevalentes na actualidade. No dia 29 realiza-se todo o dia em Vila do Conde, no Auditório Municipal, e na manhã de dia 30, o rastreio terá lugar no adro da Igreja Paroquial das Caxinas.

NO DECURSO DO 1º DIA DA SEMANA CULTURAL DA NOSSA ESCOLA (Segunda-Feira, 31 de Março) OS REFERIDOS ESTUDANTES, COORDENADOS PELO EX-ALUNO DA NOSSA ESCOLA E ACTUAL VICE-PRESIDENTE EXTERNO DA ASSOCIAÇÃO DE ESTUDANTES DA FACULDADE DE CIÊNCIAS MÉDICAS DA UNIVERSIDADE NOVA DE LISBOA, TORCATO MOREIRA MARQUES CONTINUARÃO O DITO RASTREIO COM A “NOSSA” POPULAÇÃO ESCOLAR.

ASSIM, INFORMA-SE QUE O RASTREIO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL, DIABETES E HIPERCOLESTEROLÉMIA OCORRERÁ…

… NAS INSTALAÇÕES DO CLUBE DE SAÚDE ESCOLAR;

… DAS 08:45 ÀS 13:00 HORAS E DAS 14:30 ÀS 17:00 HORAS DO DIA 31 DE MARÇO (SEGUNDA-FEIRA);

E É ABERTO AO CORPO DOCENTE, TÉCNICOS ADMNISTRATIVOS E OPERACIONAIS, E ALUNOS SOMENTE DO ENSINO SECUNDÁRIO.

O RASTREIO É COMPLETAMENTE GRÁTIS.

APROVEITE E COLABORE.

CONTAMOS CONSIGO POIS OS DADOS RECOLHIDOS SÃO DETERMINANTES PARA UM ESTUDO A SER REALIZADO A MEDIO PRAZO.